Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с курицей и фасолью

Сытное и ароматное блюдо, приготовленное в кастрюле, сочетающее нежное куриное филе, овощи и фасоль.

45 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,0

Жиры

3,0

Углеводы

15,0

Ингредиенты

13 продуктов
  • Филе куриной грудки - 300г
  • Картофель - 200г
  • Рис белый - 100г
  • Фасоль консервированная - 150г
  • Баклажаны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Болгарский перец - 80г
  • Чеснок - 5г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Томатная паста - 20г
  • Яйца куриные - 50г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте куриное филе, лук, морковь, баклажаны, перец и картофель кубиками.
  2. В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте куриное филе и обжаривайте до побеления мяса.
  4. Добавьте баклажаны, перец, картофель и томатную пасту, залейте небольшим количеством воды и варите 15 минут.
  5. Добавьте промытый рис, консервированную фасоль и нарезанные помидоры, варите до готовности риса.
  6. В конце добавьте измельченный чеснок и аккуратно введите взбитое яйцо, постоянно помешивая для загустения соуса.
  7. Посолите по вкусу и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.