Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные тефтели в овощном бульоне

Сытный суп-рагу с нежными куриными тефтелями, картофелем и насыщенной овощной заправкой на основе томатов и перца.

45 мин
99 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

4,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

17 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 400г
  • Картофель - 400г
  • Болгарский перец - 150г
  • Помидоры - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 15г
  • Кетчуп - 30г
  • Соевый соус - 20г
  • Майонез - 30г
  • Лук зеленый - 10г
  • Укроп - 10г
  • Лавровый лист - 2 шт.
  • Перец черный - 2г
  • Вода - 1000мл
  • Соль - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, лук мелко нашинкуйте, перец и помидоры нарежьте небольшими кусочками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте подсолнечное и сливочное масло. Обжарьте лук до золотистости, добавьте перец и помидоры, тушите 5 минут.
  3. Добавьте кетчуп, соевый соус и измельченный чеснок, залейте водой и доведите до кипения.
  4. Смешайте куриный фарш с майонезом, солью и перцем. Сформируйте небольшие тефтели.
  5. Опустите картофель в кипящий бульон, через 5 минут добавьте тефтели и лавровый лист.
  6. Варите на медленном огне 15-20 минут до готовности картофеля и тефтелей.
  7. При подаче посыпьте готовое блюдо мелко рубленым зеленым луком и укропом.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.