Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречневая каша с курицей и сметанным соусом

Сытное и полезное блюдо из отварной гречки с нежной куриной грудкой, заправленное сметаной и яйцом.

45 мин
161 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

5,0

Углеводы

16,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриная грудка - 300г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сметана - 100г
  • Соль - 5г
  • Вода - 500г

Приготовление

4 шага
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и отварите в кастрюле с водой до готовности (около 15 минут).
  2. Добавьте к курице промытую гречневую крупу и соль, варите под крышкой на медленном огне до впитывания воды (около 15-20 минут).
  3. Отдельно отварите яйца вкрутую (10 минут), очистите и мелко нарежьте.
  4. Снимите кастрюлю с огня, добавьте сметану и нарезанные яйца в гречку с курицей, тщательно перемешайте и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.