Куриное филе с карамелизированной тыквой и томатами
Сытное блюдо из обжаренной курицы и ломтиков тыквы, томленных в собственном соку с ароматными томатами.
12,5
4,5
6,0
Ингредиенты
- Куриное филе - 400г
- Тыква - 300г
- Помидоры - 200г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Сушеный базилик - 2г
Приготовление
- Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, посолите и поперчите.
- Тыкву очистите от кожуры и семян, нарежьте кубиками по 1.5-2 см.
- Разогрейте масло на сковороде, выложите курицу и обжаривайте на сильном огне до золотистой корочки (около 5-7 минут).
- Добавьте к курице тыкву, убавьте огонь и жарьте, помешивая, еще 8-10 минут до полумягкости тыквы.
- Нарежьте помидоры средними дольками и добавьте в сковороду. Посыпьте базиликом.
- Накройте крышкой и тушите на медленном огне еще 7-10 минут, пока помидоры не дадут сок, а тыква не станет мягкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыКлассическое сочетание жареного картофеля с пикантной слабосоленой сельдью и золотистым луком.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.
Сытное и ароматное блюдо из обжаренных овощей и риса, приготовленное в одной сковороде.
Сытное блюдо из обжаренного фарша с овощами и пикантной корейской морковью.
Простое и ароматное блюдо из обжаренного картофеля с болгарским перцем и свежим зеленым луком.
Сытное и простое блюдо из обжаренного куриного фарша с золотистым картофелем и луком.
Комментарии
Пока нет комментариев.