Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриный суп с овсянкой и корейской морковью

Сытный и пикантный суп, где нежная курица сочетается с мягкой овсянкой и пряным корейским акцентом моркови.

40 мин
99 Ккал / 100г
Белки

7,2

Жиры

4,5

Углеводы

7,3

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Овсянка (геркулес) - 60г
  • Корейская морковь - 150г
  • Вода - 1.2л
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Растительное масло - 15г
  • Зелень петрушки - 10г

Приготовление

5 шагов
  1. Куриное филе нарежьте небольшими кубиками и обжарьте в кастрюле с толстым дном на растительном масле 5-7 минут до легкого золотистого цвета.
  2. Залейте курицу горячей водой, доведите до кипения, снимите пену и варите на медленном огне 15 минут.
  3. Добавьте в кастрюлю овсянку и варите еще 10 минут до мягкости крупы.
  4. Добавьте корейскую морковь (вместе с маринадом для аромата), посолите и поперчите по вкусу.
  5. Варите суп еще 3-5 минут, затем снимите с огня, добавьте мелко нарезанную зелень и дайте настояться под крышкой 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.