Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Творожно-ягодные «Кольца» в кокосовой панировке

Воздушные запеченные в аэрогриле творожные кольца с начинкой из свежей черники, покрытые хрустящей кокосовой стружкой — легкий и эффектный завтрак.

25 мин
185 Ккал / 100г
Белки

11,5

Жиры

7,2

Углеводы

18,1

Ингредиенты

8 продуктов
  • Творог 5% - 250г
  • Яйцо куриное - 1 шт.
  • Мука рисовая - 60г
  • Черника свежая или замороженная - 50г
  • Кокосовая стружка - 20г
  • Сахарная пудра - 15г
  • Разрыхлитель - 3г
  • Масло растительное (для смазки формы) - 5г

Приготовление

7 шагов
  1. Перетрите творог с яйцом и сахарной пудрой до однородной массы.
  2. Добавьте рисовую муку и разрыхлитель, замесите мягкое тесто.
  3. Сформируйте из теста небольшие жгуты и соедините их в кольца.
  4. В центр каждого кольца вдавите по несколько ягод черники.
  5. Обваляйте каждое кольцо в кокосовой стружке.
  6. Выложите кольца в форму для аэрогриля, смазанную маслом.
  7. Запекайте при 180°C в течение 15-18 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Хрустящие мини-корзинки из бездрожжевого слоеного теста, наполненные обжаренными лесными грибами и ломтиками мягкого сыра бри, запеченные до золотистой корочки в аэрогриле.

Ккал
315
Белки
6,5г
Жиры
18,0г
Углев
32,0г

Легкий дневной перекус: кружочки молодого цукини, запеченные в аэрогриле до состояния аль-денте, увенчанные нежным муссом из крабовых палочек и плавленого сыра.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
8,2г
Углев
7,0г

Легкий и изысканный дневной перекус: мини-цукини, запеченные в аэрогриле до мягкости, наполненные воздушным муссом из крабовых палочек, плавленого сыра и свежего укропа.

Ккал
125
Белки
6,5г
Жиры
7,2г
Углев
8,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.