Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра с баклажанами в аэрогриле

Сочные куриные бедра, запеченные с баклажанами и луком до золотистой корочки.

30 мин
164 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

10,0

Углеводы

6,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Баклажаны - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны крупными кубиками, а лук полукольцами.
  2. Куриные бедра посолите, поперчите и смажьте частью растительного масла.
  3. Смешайте овощи с оставшимся маслом, солью и перцем.
  4. Выложите курицу и овощи в чашу аэрогриля.
  5. Запекайте при температуре 190 градусов в течение 30 минут, периодически перемешивая овощи.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.