Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте на сковороде

Аппетитное ассорти из обжаренных овощей с золотистой корочкой.

30 мин
113 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

3,5

Углеводы

18,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Кабачок - 300г
  • Картофель - 200г
  • Лук репчатый - 50г
  • Морковь - 50г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте картофель мелкими кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте, кабачок нарежьте средними кубиками.
  2. Разогрейте масло на сковороде, обжаривайте картофель на среднем огне 10 минут до полуготовности.
  3. Добавьте к картофелю лук и морковь, жарьте еще 5 минут.
  4. Добавьте кабачки, соль и перец, перемешайте и жарьте под крышкой 10 минут до мягкости всех овощей.
  5. Снимите крышку и обжаривайте еще 2-3 минуты на сильном огне для легкого подрумянивания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.