Острый томатный бульон с лапшой и чиа
Быстрый и сытный бульон на основе томатной пасты с добавлением лапши, лука и семян чиа для текстуры.
8,5
11,5
45,0
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления (сухая) - 85г
- Вода (для варки) - 400г
- Томатная паста - 40г
- Лук репчатый - 50г
- Масло подсолнечное - 15г
- Семена чиа - 5г
- Перец черный (молотый) - 2г
Приготовление
- Нарежьте репчатый лук мелкими кубиками.
- В кастрюле разогрейте подсолнечное масло и обжарьте лук до мягкости (около 3-4 минут).
- Добавьте томатную пасту и черный перец, перемешайте и прогрейте 1 минуту.
- Влейте воду и доведите до кипения.
- Как только вода закипит, добавьте сухую лапшу быстрого приготовления и семена чиа.
- Варите, помешивая, пока лапша не станет мягкой (время зависит от типа лапши, обычно 3-5 минут).
- Подавайте горячим.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыПростое и сытное блюдо, приготовленное путем варки свинины с овощами.
Простой и сытный суп на основе куриной грудки, картофеля, моркови и лапши быстрого приготовления, с добавлением свежей зелени.
Сытное и ароматное блюдо из гречневой крупы, томленой с куриной грудкой, шампиньонами и букетом пряных трав.
Наваристый и полезный суп, сочетающий нежность курицы, кислинку квашеной капусты и текстуру стручковой фасоли.
Классическое быстрое блюдо из отварных макарон с нарезанными сосисками и кетчупом.
Легкий и питательный салат с консервированными бобами, кукурузой и свежими овощами.
Комментарии
Пока нет комментариев.