App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с картофелем и морковью
Легкий и питательный диетический суп, приготовленный в кастрюле из простых ингредиентов.
Белки
6,5
Жиры
2,5
Углеводы
9,5
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Растительное масло - 15г
- Соль - 5г
- Черный перец - 2г
- Зелень - 5г
- Вода - 1000г
Приготовление
- Нарежьте куриное филе небольшими кубиками и залейте водой в кастрюле, доведите до кипения и варите 15 минут.
- Нарежьте картофель кубиками, а морковь натрите на терке.
- Добавьте картофель в кастрюлю к курице, варите 10 минут.
- На сковороде с растительным маслом слегка обжарьте морковь в течение 5 минут, затем добавьте ее в суп.
- Посолите, поперчите и варите еще 5-7 минут до готовности картофеля.
- Перед подачей посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Легкий и питательный отварной суп из куриного филе, картофеля и моркови.
Ккал
88
Белки
7,0г
Жиры
2,0г
Углев
10,5г
Легкий и питательный диетический суп, приготовленный в кастрюле из простых ингредиентов.
Ккал
88
Белки
7,0г
Жиры
2,0г
Углев
10,5г
Легкий и питательный отварной суп из куриного филе, картофеля и моркови.
Ккал
88
Белки
7,5г
Жиры
2,5г
Углев
8,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.