Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка по-купечески со сковороды

Сытная жареная гречка с томлеными овощами, пропитанная ароматами пассерованного лука и моркови.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

23,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Гречневая крупа - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Вода (для варки) - 400мл
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт

Приготовление

6 шагов
  1. Тщательно промойте гречку. Отварите её в подсоленной воде до полуготовности (около 10 минут), слейте лишнюю жидкость.
  2. Нарежьте лук мелким кубиком, морковь натрите на крупной терке.
  3. Разогрейте масло на сковороде, обжарьте лук до золотистого цвета, добавьте морковь и пассеруйте еще 5-7 минут до мягкости.
  4. Выложите отваренную гречку в сковороду к овощам.
  5. Добавьте соль, перец и лавровый лист. Перемешайте и жарьте на среднем огне, помешивая, еще 5-7 минут, чтобы гречка слегка поджарилась и впитала овощные ароматы.
  6. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.