Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами в кастрюле

Сытное и полезное овощное рагу с нежными куриными бедрами, томленое в собственном соку.

50 мин
98 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

7,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Цукини - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 100г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 5г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриные бедра на кусочки, обжарьте в кастрюле с маслом до золотистой корочки.
  2. Добавьте нарезанный лук и морковь, пассеруйте 5 минут.
  3. Добавьте нарезанный картофель и залейте небольшим количеством воды, чтобы она слегка покрывала овощи. Варите 15 минут.
  4. Добавьте нарезанный цукини, болгарский перец и помидоры. Посолите и поперчите.
  5. Варите на медленном огне под крышкой еще 15-20 минут до мягкости всех овощей.
  6. В конце добавьте измельченный чеснок, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.