App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриный суп с овощами в кастрюле
Сытный и ароматный суп из куриных бедер и свежих овощей, приготовленный в кастрюле.
Белки
6,5
Жиры
4,2
Углеводы
6,1
Ингредиенты
- Куриные бедра - 500г
- Картофель - 400г
- Цукини - 200г
- Лук репчатый - 100г
- Морковь - 100г
- Болгарский перец - 100г
- Помидоры - 150г
- Чеснок - 5г
- Растительное масло - 20г
- Соль и специи - 5г
Приготовление
- Куриные бедра залить 1.5 литрами воды, довести до кипения и варить 30 минут, снимая пену.
- Лук и морковь мелко нарезать и обжарить на масле в отдельной емкости 5 минут, добавить к бульону.
- Картофель нарезать кубиками и добавить в кастрюлю, варить 15 минут.
- Добавить нарезанные цукини, болгарский перец и помидоры, варить еще 10 минут.
- В конце добавить измельченный чеснок, соль и специи, проварить 2 минуты и снять с огня.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыНежный и сытный суп, приготовленный в кастрюле, где плавленый сырок создает бархатистую текстуру бульона.
Ккал
137
Белки
9,5г
Жиры
9,0г
Углев
4,5г
Наваристый и полезный суп на основе говяжьей вырезки с овощным ассорти
Ккал
72
Белки
5,5г
Жиры
2,5г
Углев
7,0г
Легкое и полезное блюдо из отварных овощей, приготовленное в кастрюле.
Ккал
68
Белки
1,5г
Жиры
1,8г
Углев
11,5г
Сытный и простой суп из картофеля, моркови, лука и мясного фарша, приготовленный в кастрюле.
Ккал
98
Белки
5,5г
Жиры
4,5г
Углев
8,5г
Сытный и ароматный суп, приготовленный в кастрюле, с нежной текстурой благодаря сливочному сыру.
Ккал
132
Белки
4,5г
Жиры
8,0г
Углев
9,5г
Легкий и питательный суп из куриной грудки с картофелем, морковью и луком.
Ккал
68
Белки
6,0г
Жиры
1,5г
Углев
7,5г
Комментарии
Пока нет комментариев.