Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами в кастрюле

Сытное и полезное блюдо из куриных бедер и сезонных овощей, томленых в собственном соку.

50 мин
98 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

4,2

Углеводы

7,3

Ингредиенты

11 продуктов
  • Куриные бедра - 500г
  • Картофель - 400г
  • Цукини - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Помидоры - 150г
  • Чеснок - 10г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: нарежьте картофель, цукини, перец и помидоры кубиками, морковь кружочками, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте куриные бедра до золотистой корочки.
  3. Добавьте лук и морковь к курице, пассеруйте 5 минут.
  4. Добавьте картофель, залейте небольшим количеством воды (около 200 мл), чтобы она едва покрывала овощи, доведите до кипения.
  5. Варите на медленном огне 20 минут под крышкой.
  6. Добавьте болгарский перец, цукини и помидоры. Посолите, поперчите и добавьте измельченный чеснок.
  7. Варите еще 15 минут до полной готовности всех овощей и мягкости курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.