Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рыбно-мясной суп с овощами

Сытный и сбалансированный суп, сочетающий нежное филе белой рыбы и мясные фрикадельки с овощным бульоном.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

6,3

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш из свинины и говядины - 300г
  • Филе трески - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Зелень - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте фарш: смешайте его с половиной яйца, солью и перцем, сформируйте небольшие фрикадельки.
  2. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  3. В кастрюле разогрейте масло и слегка обжарьте лук с морковью.
  4. Залейте овощи 1.5 литрами воды, доведите до кипения, добавьте картофель и варите 10 минут.
  5. Опустите в кипящий суп фрикадельки и варите 7 минут.
  6. Добавьте нарезанное кусочками филе рыбы и варите еще 5-7 минут до готовности рыбы.
  7. Посыпьте готовый суп зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.