Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рыбно-мясной суп с овощными фрикадельками

Сытный и сбалансированный суп, в котором нежное рыбное филе сочетается с мясными фрикадельками и овощами.

40 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

6,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Фарш из свинины и говядины - 200г
  • Филе трески - 150г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г
  • Масло подсолнечное - 15г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель нарежьте кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле разогрейте масло и обжарьте половину лука и моркови до мягкости.
  3. Добавьте в кастрюлю 1.2 литра воды и картофель, доведите до кипения и варите 15 минут.
  4. Смешайте фарш с оставшимся луком, яйцом, солью и перцем. Сформируйте небольшие фрикадельки.
  5. Филе рыбы нарежьте крупными кусочками.
  6. Опустите фрикадельки и рыбу в кипящий суп. Варите на медленном огне еще 10-12 минут до готовности мяса и рыбы.
  7. Снимите с огня и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.