Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рыбно-мясной суп с овощами

Сытный и сбалансированный суп, сочетающий нежное филе белой рыбы и питательный мясной фарш с овощами.

40 мин
129 Ккал / 100г
Белки

9,0

Жиры

6,0

Углеводы

8,0

Ингредиенты

9 продуктов
  • Фарш из свинины и говядины - 200г
  • Филе белой рыбы - 200г
  • Картофель - 300г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Яйца куриные - 50г
  • Соль - 5г
  • Масло растительное - 20г
  • Зелень - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Нарежьте картофель кубиками, морковь натрите на терке, лук мелко нашинкуйте.
  2. В кастрюле разогрейте масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  3. Добавьте фарш к овощам и обжаривайте 5 минут, разбивая комочки.
  4. Залейте 1 литром воды, доведите до кипения, добавьте картофель и варите 15 минут.
  5. Нарежьте рыбу небольшими кусочками и добавьте в суп, варите еще 7-10 минут.
  6. Взбейте яйцо и тонкой струйкой влейте в кипящий суп, постоянно помешивая.
  7. Посолите, добавьте зелень, выключите огонь и дайте настояться 5 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.