Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное соте на сковороде

Классическое овощное рагу из свежих сезонных овощей, обжаренных до золотистой корочки.

25 мин
68 Ккал / 100г
Белки

1,2

Жиры

3,2

Углеводы

8,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Болгарский перец - 100г
  • Перец красный острый - 5г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны, кабачки, морковь и болгарский перец кубиками среднего размера.
  2. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте морковь до мягкости.
  3. Добавьте баклажаны и кабачки, жарьте на сильном огне 7-10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте болгарский перец и мелко нарезанный красный перец, готовьте еще 5 минут.
  5. Добавьте нарезанные помидоры и соль, накройте крышкой и тушите на медленном огне 5-7 минут до готовности всех овощей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных куриных бедрышек с картофелем, баклажанами и овощами, приготовленное на одной сковороде.

Ккал
161
Белки
9,0г
Жиры
8,0г
Углев
12,0г
40 мин Овощи Жарка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.