Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Томатный «Котлован» с фрикадельками и булгуром

Сытное густое блюдо из мультиварки, где нежные мясные шарики томятся в насыщенном томатном соусе вместе с крупой булгур, превращаясь в полноценный обед в одной чаше.

50 мин
162 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

6,2

Углеводы

18,1

Ингредиенты

10 продуктов
  • Фарш говяжий - 300г
  • Булгур - 150г
  • Томаты в собственном соку - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Паприка молотая - 5г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Петрушка свежая - 15г

Приготовление

6 шагов
  1. Мелко нарежьте лук, половину обжарьте в чаше мультиварки на масле в режиме 'Жарка' 5 минут.
  2. Из оставшегося лука, фарша, соли и перца сформируйте небольшие фрикадельки размером с грецкий орех.
  3. Добавьте в чашу к обжаренному луку булгур, томаты в собственном соку, пропущенный через пресс чеснок и паприку. Перемешайте.
  4. Выложите сверху фрикадельки, слегка вдавив их в томатную смесь.
  5. Включите режим 'Тушение' на 40 минут.
  6. После сигнала посыпьте готовое блюдо рубленной петрушкой и дайте настояться 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытный и густой суп-рагу, где красная чечевица разваривается в нежное пюре, обволакивая кусочки копченой грудинки и овощи, создавая насыщенный вкус без использования муки.

Ккал
135
Белки
7,5г
Жиры
5,2г
Углев
14,3г
60 мин Другое Варка 🔥 1
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.