Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рисовый боул с крабовым салатом

Сытный и сбалансированный боул, где отварной рис служит теплой основой для свежего крабового салата с кукурузой и огурцом, заправленного майонезом.

25 мин
165 Ккал / 100г
Белки

4,5

Жиры

6,2

Углеводы

22,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Рис белый - 150г
  • Крабовые палочки - 100г
  • Огурец свежий - 100г
  • Кукуруза консервированная - 80г
  • Майонез - 40г
  • Соль - 3г
  • Перец черный молотый - 1г
  • Вода для варки риса - 300мл

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте рис, залейте подсоленной водой и варите до готовности (около 15-18 минут), затем слейте лишнюю воду, если она осталась.
  2. Крабовые палочки нарежьте небольшими кубиками.
  3. Огурец нарежьте кубиками такого же размера, как крабовые палочки.
  4. Слейте жидкость с консервированной кукурузы.
  5. В глубокой миске смешайте крабовые палочки, огурец, кукурузу и майонез, добавьте соль и перец по вкусу.
  6. Выложите теплый отварной рис в порционную миску, сверху распределите крабовый салат.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.