Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриные бедра в медово-соевом соусе в аэрогриле

Сочные куриные бедра с карамелизированной глазурью, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.

45 мин
215 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

12,0

Углеводы

8,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Куриные бедра - 600г
  • Мёд - 30г
  • Соевый соус - 40г
  • Кетчуп - 30г
  • Чеснок - 10г
  • Паприка - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные бедра и обсушите их бумажным полотенцем.
  2. В глубокой миске смешайте соевый соус, мед, кетчуп, измельченный чеснок и паприку до однородности.
  3. Поместите куриные бедра в маринад, тщательно перемешайте и оставьте на 20 минут.
  4. Выложите бедра в чашу аэрогриля кожей вверх.
  5. Запекайте при температуре 180 градусов в течение 25 минут, один раз перевернув в середине процесса для равномерной глазировки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.