Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Индейка с овощами и спагетти в томатном соусе

Сытное блюдо из отварной индейки, овощей и спагетти, томленых в томатном соусе с чесноком.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

5,2

Углеводы

19,8

Ингредиенты

9 продуктов
  • Индейка (грудка) - 300г
  • Спагетти - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Томатная паста - 50г
  • Чеснок - 10г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Масло сливочное - 10г
  • Соевый соус - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте индейку небольшими кусочками, залейте водой и варите 20 минут до готовности.
  2. Отдельно отварите спагетти в подсоленной воде до состояния аль-денте, слейте воду.
  3. Нарежьте лук и морковь, обжарьте на смеси подсолнечного и сливочного масел до мягкости.
  4. Добавьте к овощам томатную пасту, соевый соус и измельченный чеснок, проварите 5 минут с добавлением небольшого количества воды.
  5. Соедините отварную индейку, овощную заправку и спагетти, тщательно перемешайте и прогрейте все вместе 2-3 минуты.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.