Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные рулетики из индейки с луковым омлетом

Сочные бедра индейки, фаршированные нежным омлетом с обжаренным луком, приготовленные в аэрогриле.

35 мин
185 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

12,0

Углеводы

2,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Бедра индейки - 500г
  • Лук репчатый - 100г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Перец черный молотый - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Лук мелко нарезать и обжарить на 5г масла до золотистого цвета.
  2. Взбить яйца с солью и перцем, смешать с обжаренным луком и приготовить тонкий омлет на сковороде.
  3. Бедра индейки отбить, посолить и поперчить.
  4. Выложить омлет на мясо, свернуть плотные рулеты и закрепить зубочистками.
  5. Смазать рулеты оставшимся маслом (10г) и выложить в чашу аэрогриля.
  6. Запекать при 180 градусах в течение 25 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.