Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные рулетики из индейки с луковым омлетом

Нежные бедра индейки, фаршированные обжаренным луком и яичной смесью, приготовленные в аэрогриле.

35 мин
194 Ккал / 100г
Белки

18,0

Жиры

12,0

Углеводы

3,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Бедра индейки - 500г
  • Лук репчатый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Лук мелко нарезать и обжарить на 10г масла до золотистости.
  2. Яйца взбить с солью и перцем, смешать с обжаренным луком и приготовить на сковороде тонкий омлет.
  3. Бедра индейки отбить, выложить на них кусочки омлета, свернуть рулетами и закрепить зубочистками.
  4. Смазать рулеты оставшимся маслом (5г), выложить в чашу аэрогриля.
  5. Запекать при 180 градусах в течение 25-30 минут до готовности.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.