Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Запеченные рулетики из индейки с луковым омлетом

Нежные бедра индейки, фаршированные обжаренным луком и яйцом, запеченные в аэрогриле до золотистой корочки.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

16,5

Жиры

12,0

Углеводы

2,5

Ингредиенты

6 продуктов
  • Бедро индейки - 500г
  • Лук репчатый - 150г
  • Яйца куриные - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Лук мелко нарезать и обжарить на 5г масла до мягкости.
  2. Взбить яйца, смешать с обжаренным луком, посолить и поперчить.
  3. Бедра индейки отбить, выложить на них яично-луковую смесь, свернуть рулетами и закрепить зубочистками.
  4. Смазать рулеты оставшимся маслом.
  5. Выложить в чашу аэрогриля и запекать при 180 градусах в течение 30 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.