Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с индейкой по-домашнему

Сытное и полезное рагу из нежного филе индейки, картофеля и овощей, томленое в собственном соку.

45 мин
85 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,5

Углеводы

8,0

Ингредиенты

11 продуктов
  • Филе индейки - 300г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 20г
  • Вода - 200мл
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Лавровый лист - 1г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте филе индейки средними кубиками, картофель и морковь — крупными кубиками, шампиньоны — пластинками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте индейку до легкой корочки.
  3. Добавьте к индейке морковь и шампиньоны, тушите 5 минут.
  4. Добавьте картофель, залейте водой, посолите, поперчите и положите лавровый лист. Накройте крышкой и варите на медленном огне 15 минут.
  5. Добавьте соцветия брокколи и стручковую фасоль. Продолжайте варить еще 10 минут до мягкости всех овощей.
  6. Снимите с огня и дайте настояться под крышкой 5 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.