Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу с индейкой в кастрюле

Сытное и полезное рагу, где нежное филе индейки томится с овощами в собственном соку, создавая насыщенный и сбалансированный вкус.

40 мин
82 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

2,8

Углеводы

6,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Филе индейки - 400г
  • Картофель - 300г
  • Брокколи - 200г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Шампиньоны - 150г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Вода - 200мл
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный базилик - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте филе индейки средними кусочками, картофель и морковь — кубиками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и слегка обжарьте индейку до побеления.
  3. Добавьте морковь и нарезанные пластинками шампиньоны, тушите 5 минут.
  4. Добавьте картофель, залейте водой, посолите и поперчите. Накройте крышкой и варите на медленном огне 15 минут.
  5. Добавьте соцветия брокколи и стручковую фасоль. Посыпьте базиликом.
  6. Томите под крышкой еще 10 минут до готовности овощей и мягкости индейки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.