Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический тыквенный суп с курицей

Легкий и питательный овощной суп с куриной грудкой, приготовленный в кастрюле.

40 мин
68 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

2,2

Углеводы

5,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Тыква - 400г
  • Куриная грудка - 300г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Помидоры - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте куриную грудку небольшими кубиками и отварите в 1 литре воды до готовности, снимая пену.
  2. Нарежьте лук и морковь, обжарьте их на масле в кастрюле до мягкости.
  3. Добавьте к овощам нарезанную кубиками тыкву и помидоры, залейте куриным бульоном с мясом.
  4. Варите на медленном огне под крышкой 20-25 минут до полной мягкости овощей.
  5. Посолите по вкусу и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и полезный диетический суп из сезонных овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
48
Белки
1,2г
Жиры
1,8г
Углев
6,8г

Сытное и ароматное овощное рагу, томленое в кастрюле до мягкости, где картофель отдает крахмал для густоты соуса, а баклажаны придают текстуру.

Ккал
79
Белки
1,5г
Жиры
2,5г
Углев
12,5г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.