Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Овощное рагу по-домашнему

Сытное и ароматное овощное рагу, томленое в кастрюле до мягкости, где картофель отдает крахмал для густоты соуса, а баклажаны придают текстуру.

40 мин
79 Ккал / 100г
Белки

1,5

Жиры

2,5

Углеводы

12,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Баклажаны - 300г
  • Картофель - 400г
  • Морковь - 150г
  • Лук репчатый - 100г
  • Вода - 300мл
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Лавровый лист - 1шт
  • Зелень укропа - 10г

Приготовление

7 шагов
  1. Подготовьте овощи: очистите картофель и морковь, нарежьте их средними кубиками. Баклажаны нарежьте кубиками такого же размера.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте растительное масло и обжарьте мелко нарезанный лук до прозрачности.
  3. Добавьте морковь к луку, пассеруйте 3-4 минуты.
  4. Добавьте баклажаны и картофель, залейте водой так, чтобы овощи были почти покрыты жидкостью.
  5. Посолите, поперчите, добавьте лавровый лист. Доведите до кипения.
  6. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и тушите 25-30 минут до полной мягкости картофеля.
  7. Перед подачей удалите лавровый лист и посыпьте блюдо свежей зеленью.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Легкий и полезный диетический суп из сезонных овощей, приготовленный в кастрюле.

Ккал
48
Белки
1,2г
Жиры
1,8г
Углев
6,8г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.