Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-деревенски с овощами в аэрогриле

Свиная вырезка, запеченная с картофелем, морковью и стручковой фасолью в ароматном соусе, загущенном крахмалом для сочности.

45 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

14,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 300г
  • Картофель - 300г
  • Фасоль стручковая - 150г
  • Морковь свежая - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Лук зеленый - 15г
  • Крахмал кукурузный - 15г
  • Масло растительное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Паприка молотая - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Свинину нарежьте небольшими кубиками (2-3 см), картофель и морковь — средними брусочками.
  2. Лук нарежьте полукольцами, стручковую фасоль оставьте целой или разрежьте пополам.
  3. В глубокой миске смешайте мясо, овощи, фасоль, растительное масло, соль, перец, паприку и крахмал. Тщательно перемешайте, чтобы крахмал и специи равномерно покрыли все ингредиенты.
  4. Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
  5. Запекайте в аэрогриле при 180°C в течение 35–40 минут, периодически перемешивая для равномерной корочки.
  6. Готовое блюдо посыпьте мелко нарезанным зеленым луком перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.