Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Булгур с курицей и грибами в кастрюле

Сытное и ароматное блюдо, где булгур пропитывается соками курицы, грибов и овощей при совместном томлении.

35 мин
155 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,2

Углеводы

18,5

Ингредиенты

10 продуктов
  • Булгур - 200г
  • Куриная грудка - 300г
  • Шампиньоны - 200г
  • Лук репчатый - 1 шт (100г)
  • Болгарский перец - 1 шт (150г)
  • Зелень свежая - 15г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Вода - 450мл
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г

Приготовление

7 шагов
  1. Куриную грудку нарежьте небольшими кубиками, лук мелко нашинкуйте, грибы и болгарский перец нарежьте средними кусочками.
  2. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло и обжарьте курицу до золотистой корочки.
  3. Добавьте к курице лук, грибы и перец. Тушите на среднем огне 5-7 минут, пока грибы не пустят сок.
  4. Всыпьте сухой булгур в кастрюлю, перемешайте, чтобы крупа пропиталась маслом и соками.
  5. Залейте содержимое кипятком, добавьте соль и перец. Накройте крышкой.
  6. Убавьте огонь до минимума и варите 15-20 минут до полного впитывания воды.
  7. Снимите с огня, дайте настояться 5 минут, посыпьте свежей зеленью перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.