Жареный кабачок с тунцом и овощным гарниром
Легкое и сытное блюдо из обжаренных кабачков с кусочками тунца, дополненное свежими овощами.
8,5
6,2
6,3
Ингредиенты
- Тунец консервированный - 180г
- Кабачки - 300г
- Помидоры - 150г
- Огурцы - 100г
- Масло подсолнечное - 15г
- Соль - 3г
- Черный перец - 2г
Приготовление
- Кабачки нарезать тонкими кружочками или полукольцами.
- Разогреть сковороду с маслом и обжарить кабачки до золотистой корочки (около 7-10 минут).
- Добавить к кабачкам консервированный тунец (предварительно слив лишнюю жидкость) и прогреть 2 минуты.
- Нарезать помидоры и огурцы кубиками.
- Выложить жареную смесь на тарелку, сверху добавить свежие помидоры и огурцы, посолить и поперчить по вкусу.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыСытное и простое блюдо из обжаренного куриного фарша с золотистым картофелем и луком.
Классическое домашнее блюдо из обжаренного картофеля с луком, залитое яичной смесью.
Сытное блюдо из обжаренных овощей, гречневой крупы и пряной кильки в томатном соусе, приготовленное на одной сковороде.
Сытное и простое блюдо из обжаренного мясного фарша с овощами и макаронами.
Сытное блюдо из обжаренной свиной вырезки, рассыпчатого риса и карамелизованных овощей.
Классический жареный картофель с золотистой корочкой, дополненный пассерованным луком и морковью.
Комментарии
Пока нет комментариев.