Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Жареный баклажан с тунцом и овощами

Сытное и ароматное блюдо из обжаренных баклажанов, дополненное сочным тунцом и свежими овощами.

25 мин
118 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

7,2

Углеводы

4,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Тунец консервированный - 180г
  • Баклажаны - 300г
  • Помидоры - 150г
  • Огурцы - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Нарежьте баклажаны кубиками, посолите и оставьте на 10 минут, затем обсушите.
  2. Разогрейте сковороду с маслом и обжаривайте баклажаны до золотистой корочки около 8-10 минут.
  3. Добавьте к баклажанам нарезанные помидоры и тушите еще 5 минут.
  4. Снимите с огня, добавьте консервированный тунец и мелко нарезанные свежие огурцы.
  5. Поперчите, аккуратно перемешайте и подавайте к столу.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.