Брокколи в азиатском соусе из аэрогриля
Хрустящая запеченная брокколи с карамелизированной глазурью из соевого соуса и майонеза.
3,2
9,5
6,8
Ингредиенты
- Брокколи - 400г
- Майонез - 30г
- Соевый соус - 20г
- Растительное масло - 10г
- Соль - 2г
- Черный молотый перец - 1г
Приготовление
- Разделите брокколи на соцветия, промойте и тщательно обсушите бумажным полотенцем.
- В глубокой миске смешайте майонез, соевый соус, растительное масло, соль и перец до однородности.
- Выложите соцветия брокколи в соус и хорошо перемешайте, чтобы каждое соцветие было покрыто глазурью.
- Разогрейте аэрогриль до 180°C.
- Выложите брокколи в чашу аэрогриля в один слой.
- Запекайте 10-12 минут, периодически встряхивая корзину, до появления легкой румяной корочки и мягкости капусты.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.