Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетическое ассорти из курицы и минтая

Легкое отварное блюдо из куриного филе и филе минтая, приготовленное в кастрюле с добавлением соли.

25 мин
105 Ккал / 100г
Белки

20,5

Жиры

2,2

Углеводы

0,0

Ингредиенты

3 продукта
  • Куриное филе - 300г
  • Минтай - 300г
  • Соль - 5г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
  2. Нарежьте филе минтая на порционные куски.
  3. Налейте в кастрюлю 1 литр воды, добавьте соль и доведите до кипения.
  4. Положите куриное филе в кипящую воду, варите 15 минут.
  5. Добавьте филе минтая в кастрюлю к курице и варите еще 10 минут до готовности рыбы.
  6. Слейте лишнюю воду и подавайте блюдо горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.