Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кабачковые оладьи с сыром в аэрогриле

Нежные и хрустящие кабачковые оладьи с сырной корочкой, приготовленные без лишнего масла.

35 мин
165 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

8,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Кабачок - 400г
  • Мука рисовая - 80г
  • Яйца куриные - 100г
  • Сыр твердый - 70г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 3г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Натрите кабачок на крупной терке, посолите и оставьте на 10 минут, затем тщательно отожмите лишнюю влагу.
  2. Натрите сыр на мелкой терке.
  3. В глубокой миске смешайте кабачок, яйца, сыр, рисовую муку и перец до получения однородной массы.
  4. Смажьте форму для аэрогриля маслом и выложите массу в виде небольших оладий.
  5. Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 20 минут, перевернув один раз в середине процесса.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.