Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Диетический рисовый суп с куриными фрикадельками

Полезный и сытный суп из бурого риса, овощей и нежного куриного фарша, приготовленный в кастрюле.

50 мин
118 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,8

Углеводы

13,0

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриный фарш - 300г
  • Рис бурый - 100г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Растительное масло - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 1000г

Приготовление

6 шагов
  1. Промойте бурый рис, залейте водой в кастрюле и доведите до кипения.
  2. Нарежьте лук мелкими кубиками, морковь натрите на терке, пассеруйте их на масле 5 минут.
  3. Сформируйте из фарша небольшие фрикадельки.
  4. Добавьте в кастрюлю к рису пассерованные овощи и фрикадельки.
  5. Варите на медленном огне 35-40 минут до готовности риса и фрикаделек.
  6. Добавьте соль и перец за 5 минут до конца приготовления.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.