Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Щука запеченная с фруктово-мясным гарниром

Необычное сочетание нежной щуки, говяжьей тушенки и карамелизованных фруктов, приготовленное в аэрогриле.

35 мин
161 Ккал / 100г
Белки

12,0

Жиры

9,0

Углеводы

7,0

Ингредиенты

10 продуктов
  • Щука филе - 400г
  • Тушенка говяжья - 150г
  • Ананас консервированный - 100г
  • Груша сладкая - 100г
  • Перец болгарский красный - 80г
  • Пекан - 30г
  • Яблочный сок - 50г
  • Масло растительное - 20г
  • Соль - 5г
  • Перец черный - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Филе щуки нарезать порционными кусками, натереть солью и перцем, смазать 10г масла.
  2. Грушу и перец нарезать кубиками, смешать с измельченным ананасом и орехами пекан.
  3. В форму для запекания выложить рыбу, сверху распределить смесь из фруктов, перца и тушенки.
  4. Полить блюдо яблочным соком и оставшимся маслом.
  5. Запекать в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут до золотистой корочки.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.