Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Сытное ассорти из круп с говядиной

Сытное и питательное блюдо, сочетающее в себе смесь полезных круп, нежную говядину и овощи, приготовленное в одной кастрюле.

75 мин
138 Ккал / 100г
Белки

7,5

Жиры

3,2

Углеводы

19,5

Ингредиенты

11 продуктов
  • Говядина мякоть - 300г
  • Пшено - 50г
  • Гречка - 50г
  • Перловка - 50г
  • Рис белый - 50г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Вода - 1200г

Приготовление

6 шагов
  1. Перловку замочить заранее на 2 часа. Говядину нарезать кубиками и обжарить в кастрюле с маслом до корочки.
  2. Добавить нарезанную морковь к мясу, обжаривать 5 минут.
  3. Залить водой, довести до кипения, добавить перловку и варить 20 минут.
  4. Добавить нарезанный картофель, пшено, гречку и рис.
  5. Посолить, поперчить и варить на медленном огне под крышкой еще 25-30 минут до готовности всех круп и мягкости мяса.
  6. Дать блюду настояться 10 минут перед подачей.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.