Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Киноа-кексы «Утренний заряд» с грушей и фундуком

Порционные безглютеновые кексы из киноа, запеченные в мультиварке, с добавлением сочной груши и хрустящего фундука для идеального завтрака.

30 мин
185 Ккал / 100г
Белки

6,5

Жиры

7,2

Углеводы

23,5

Ингредиенты

7 продуктов
  • Киноа отварная - 250г
  • Яйцо куриное - 2 шт.
  • Груша свежая - 150г
  • Фундук рубленый - 30г
  • Мед - 20г
  • Корица молотая - 3г
  • Масло сливочное - 10г

Приготовление

6 шагов
  1. Смешайте отварную киноа с яйцами, медом и корицей до получения однородной массы.
  2. Грушу нарежьте мелкими кубиками, добавьте в смесь вместе с рубленым фундуком.
  3. Смажьте силиконовые формочки для кексов сливочным маслом.
  4. Распределите массу по формочкам, установите их в чашу мультиварки.
  5. Выберите режим 'Выпечка' и готовьте 25 минут до плотной структуры кексов.
  6. Аккуратно извлеките кексы из форм после легкого остывания.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты

Сытные порционные мясные гнезда, запеченные в мультиварке на подушке из тонко нашинкованной капусты, которая пропитывается мясным соком и становится нежной.

Ккал
165
Белки
13,5г
Жиры
10,2г
Углев
4,8г

Легкий и быстрый поздний перекус: нежные порционные запеканки из яично-сливочной основы с добавлением сладкого зеленого горошка и солоноватой феты, приготовленные в мультиварке.

Ккал
165
Белки
9,2г
Жиры
12,5г
Углев
4,1г
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.