Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Кальмары в апельсиново-маринованном маринаде

Нежные кольца кальмара, запеченные в аэрогриле с цитрусовыми нотками и пикантным хрустом маринованных огурцов.

20 мин
109 Ккал / 100г
Белки

14,0

Жиры

3,5

Углеводы

5,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Кальмары - 400г
  • Апельсины - 150г
  • Огурцы маринованные - 100г
  • Оливковое масло - 15г
  • Черный перец - 2г
  • Соль - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите кальмары и нарежьте их кольцами.
  2. Выжмите сок из половины апельсина, вторую половину нарежьте тонкими дольками.
  3. Маринованные огурцы мелко нарежьте кубиками.
  4. Смешайте кальмары с апельсиновым соком, маслом, перцем, солью и огурцами.
  5. Выложите смесь в форму для аэрогриля, сверху разложите дольки апельсина.
  6. Запекайте в аэрогриле при 180 градусах в течение 12 минут.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.