Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-деревенски с овощным соте

Аппетитная свиная вырезка, обжаренная до золотистой корочки, подается с карамелизированными овощами, нарезанными крупными кубиками.

35 мин
145 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

8,5

Углеводы

6,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Масло подсолнечное - 40г
  • Соль - 5г
  • Черный перец молотый - 2г
  • Паприка молотая - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Свинину нарежьте небольшими медальонами толщиной 1.5 см, посолите и поперчите.
  2. Разогрейте сковороду с половиной масла и обжарьте свинину на сильном огне по 3-4 минуты с каждой стороны до румяности. Выньте мясо на тарелку.
  3. В ту же сковороду добавьте оставшееся масло. Выложите нарезанный лук и морковь, обжаривайте 5 минут.
  4. Добавьте нарезанные кубиками баклажаны, кабачки и болгарский перец. Жарьте на среднем огне, помешивая, около 10-12 минут до мягкости овощей.
  5. Верните мясо в сковороду к овощам, добавьте измельченный чеснок и паприку.
  6. Прогрейте все вместе под крышкой еще 3 минуты, чтобы вкусы объединились, и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.