Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-деревенски с овощным соте

Сочная свиная вырезка, обжаренная с карамелизованными овощами в собственном соку, создающая гармоничное сочетание мяса и летнего овощного микса.

35 мин
135 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

7,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 15г
  • Масло подсолнечное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Паприка - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими брусочками, овощи (баклажан, кабачок, перец, морковь) — кубиками или полукольцами, лук — мелким кубиком.
  2. Разогрейте сковороду с 15 г масла и обжарьте свинину на сильном огне до золотистой корочки (около 5-7 минут), затем уберите мясо со сковороды.
  3. На той же сковороде добавьте оставшееся масло и обжарьте лук с морковью до мягкости.
  4. Добавьте баклажаны, кабачки и перец. Жарьте на среднем огне 8-10 минут, периодически помешивая.
  5. Верните мясо к овощам, добавьте измельченный чеснок, соль, перец и паприку.
  6. Накройте крышкой и тушите на медленном огне еще 5 минут до полной готовности овощей и пропитки мяса ароматами.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.