Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Свинина по-деревенски с овощным соте

Сочная свиная вырезка, обжаренная с карамелизованным луком и ярким миксом из баклажанов, кабачков и перцев в собственном соку.

35 мин
135 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,2

Углеводы

7,8

Ингредиенты

11 продуктов
  • Свинина (вырезка) - 400г
  • Баклажаны - 200г
  • Кабачки - 200г
  • Лук репчатый - 100г
  • Болгарский перец - 150г
  • Морковь - 100г
  • Чеснок - 3 зубчика
  • Масло растительное - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Паприка молотая - 3г

Приготовление

6 шагов
  1. Нарежьте свинину небольшими кусочками, овощи (баклажаны, кабачки, перец, морковь) — кубиками среднего размера, лук — полукольцами.
  2. Разогрейте сковороду с 15г масла и обжарьте свинину на сильном огне до золотистой корочки (около 7-8 минут), посолите, поперчите, снимите со сковороды.
  3. На той же сковороде добавьте оставшееся масло, обжарьте лук и морковь до мягкости.
  4. Добавьте баклажаны, кабачки и болгарский перец. Обжаривайте на среднем огне 10-12 минут до готовности овощей.
  5. Верните мясо в сковороду к овощам, добавьте измельченный чеснок и паприку.
  6. Перемешайте, прогрейте всё вместе еще 2-3 минуты и подавайте горячим.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.