Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Гречка с куриными голенями и томатами в кастрюле

Сытное и простое блюдо из томленой гречки с нежным куриным мясом и свежими помидорами.

40 мин
165 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

7,5

Углеводы

14,0

Ингредиенты

7 продуктов
  • Куриные голени - 500г
  • Гречневая крупа - 200г
  • Помидор свежий - 150г
  • Майонез - 30г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г
  • Растительное масло - 15г

Приготовление

5 шагов
  1. Промойте куриные голени, обсушите их и обжарьте в кастрюле с толстым дном на растительном масле до золотистой корочки.
  2. Добавьте к курице нарезанные кубиками помидоры и майонез, тушите 5 минут.
  3. Всыпьте промытую гречневую крупу, добавьте соль и перец.
  4. Залейте ингредиенты водой в соотношении 1:2 (400 мл воды), доведите до кипения.
  5. Убавьте огонь до минимума, накройте крышкой и варите 20-25 минут до полной готовности гречки и мягкости курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.