Куриная грудка с запеченными овощами по-деревенски
Сочная куриная грудка, запеченная в аэрогриле вместе с ломтиками картофеля, моркови и карамелизованным луком в пряном маринаде.
9,5
4,2
12,5
Ингредиенты
- Куриная грудка - 400г
- Картофель - 400г
- Морковь - 150г
- Лук репчатый - 100г
- Растительное масло - 20г
- Соль - 5г
- Перец черный молотый - 2г
Приготовление
- Куриную грудку нарежьте на порционные кусочки среднего размера.
- Картофель очистите и нарежьте дольками, морковь — кружочками, лук — крупными перьями.
- В глубокой миске смешайте овощи и курицу с растительным маслом, солью и перцем. Тщательно перемешайте, чтобы масло и специи равномерно распределились.
- Выложите смесь в чашу аэрогриля или на противень для аэрогриля в один слой.
- Запекайте при температуре 190°C в течение 25–30 минут, периодически аккуратно перемешивая овощи для равномерного подрумянивания.
- Проверьте готовность курицы: она должна быть мягкой, а овощи — легко протыкаться вилкой.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.