Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Рубленая индейка с овощами

Сочное и полезное блюдо из фарша индейки с обжаренными овощами, приготовленное на сковороде.

25 мин
158 Ккал / 100г
Белки

16,0

Жиры

8,0

Углеводы

5,0

Ингредиенты

6 продуктов
  • Фарш из филе индейки - 400г
  • Лук репчатый - 100г
  • Морковь - 100г
  • Масло подсолнечное - 15г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Подготовьте овощи: лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной терке.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, выложите лук и обжаривайте до прозрачности 3 минуты.
  3. Добавьте морковь к луку и пассеруйте еще 5 минут до мягкости.
  4. Добавьте фарш индейки в сковороду, тщательно разминая его лопаткой, чтобы не было крупных комков.
  5. Жарьте на среднем огне 10-12 минут до готовности мяса, периодически помешивая.
  6. В конце добавьте соль и перец, перемешайте и снимите с огня.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.