App Store
Google Play
RuStore
AppGallery
Куриное филе с рисом и овощами в аэрогриле
Сытное и полезное блюдо из курицы, риса и овощей, запеченное в аэрогриле до золотистой корочки.
9,5
3,5
16,0
Ингредиенты
- Куриное филе - 300г
- Рис белый - 150г
- Кабачок - 200г
- Помидоры - 150г
- Масло растительное - 15г
- Соль - 5г
- Специи (перец, сушеные травы) - 3г
Приготовление
- Рис отварите до полуготовности (около 10 минут) и слейте воду.
- Куриное филе нарежьте небольшими кубиками, кабачок и помидоры нарежьте средними дольками.
- Смешайте курицу, рис, кабачки и помидоры в глубокой миске, добавьте масло, соль и специи.
- Выложите смесь в форму для запекания, подходящую для аэрогриля.
- Запекайте в аэрогриле при температуре 180 градусов в течение 25 минут до готовности курицы и мягкости овощей.
Реакции
Пока нет реакций.
Поставить реакцию можно в приложении.
Похожие рецепты
Все рецептыАроматные тефтели из домашнего фарша с рисом и ноткой корицы, приготовленные в аэрогриле до золотистой корочки.
Нежная и полезная запеканка из кабачков и обезжиренного творога, приготовленная в аэрогриле.
Полезная и ароматная запеканка, приготовленная в аэрогриле, идеально подходит для завтрака.
Легкое и диетическое блюдо из нежной куриной грудки, сочного кабачка и творога, запеченное до золотистой корочки.
Сытное и сочное блюдо из куриной грудки, овощей и спагетти, запеченное до золотистой корочки в аэрогриле.
Нежная стручковая фасоль, запеченная в аэрогриле под аппетитной заливкой из яиц и сметаны.
Комментарии
Пока нет комментариев.