Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное филе с овощным гратеном в аэрогриле

Слои картофеля, кабачка и помидоров, запеченные с куриным филе под ароматным маслом, создают сочное и полноценное блюдо.

45 мин
115 Ккал / 100г
Белки

8,5

Жиры

4,2

Углеводы

10,5

Ингредиенты

8 продуктов
  • Куриное филе - 300г
  • Картофель - 250г
  • Кабачок - 200г
  • Помидоры - 150г
  • Растительное масло - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный молотый перец - 2г
  • Сушеный базилик - 2г

Приготовление

6 шагов
  1. Очистите картофель и нарежьте его, кабачок и помидоры тонкими кружочками (около 3-5 мм).
  2. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками, посолите и поперчите их.
  3. В глубокую форму для запекания, подходящую для аэрогриля, выложите овощи, чередуя их слоями: картофель, кабачок, помидор.
  4. Между слоями овощей распределите кусочки куриного филе.
  5. Сбрызните овощи и мясо растительным маслом, посыпьте сушеным базиликом, солью и перцем.
  6. Установите форму в аэрогриль и запекайте при температуре 180°C в течение 35-40 минут до мягкости картофеля и готовности курицы.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.