Приложение App Store Google Play RuStore AppGallery

Куриное рагу с овощами по-домашнему

Сытное и полезное блюдо из куриного фарша и сезонных овощей, обжаренных на сковороде до золотистой корочки.

35 мин
118 Ккал / 100г
Белки

9,5

Жиры

4,5

Углеводы

9,2

Ингредиенты

8 продуктов
  • Фарш из куриной грудки - 300г
  • Кабачок молодой - 250г
  • Картофель - 200г
  • Морковь - 100г
  • Лук репчатый - 80г
  • Масло подсолнечное - 20г
  • Соль - 5г
  • Черный перец - 2г

Приготовление

5 шагов
  1. Подготовьте овощи: картофель и морковь нарежьте мелкими кубиками, лук измельчите, кабачок нарежьте полукружьями.
  2. Разогрейте сковороду с маслом, обжарьте лук до прозрачности, добавьте куриный фарш и готовьте 7 минут, разбивая комочки лопаткой.
  3. Добавьте к фаршу картофель и морковь, обжаривайте на среднем огне 10 минут, периодически помешивая.
  4. Добавьте кабачки, соль и перец. Накройте крышкой и тушите еще 10-12 минут до мягкости всех овощей.
  5. Снимите крышку и обжаривайте на сильном огне еще 2 минуты для испарения лишней влаги.

Реакции

Оцените рецепт

Пока нет реакций.

Поставить реакцию можно в приложении.

Комментарии

Чтобы оставить комментарий, установите приложение.
В приложении доступны комментарии, ответы и лайки.

Пока нет комментариев.

Похожие рецепты

Все рецепты
← Назад к списку
Может, сыграем? Угадай блюдо за 30 секунд

Создавайте рецепты в приложении

Установите приложение, чтобы выбирать продукты, генерировать рецепты и ставить реакции.